فصل 1 ) نحوه اتصال به اینترنت و ساختن یک Connection.
فصل 2 ) آشنایی بامحیط Outlook2007 ، تشکیل وارسال یک Email-تنظیم 2روش برای ارسال پیامها -تنظیمات مربوط به پوشهSent Items - جمع آوری و خواندن پیامها-جمع آوری پیامها در یک اتصال دائمی به اینترنت-جمع آوری پیامها در یک اتصال تلفنی به اینترنت - جمع آوری پیامهای Email در هنگام شروع Outlook-خواندن یک Email-چاپ یکEmail حذف یک Email - بازیابی مجددیک Emailحذف شده-خالی کردن دستی محتویات پوشه Deleted Items-خالی کردن خودکار محتویات پوشه Deleted Items-بستن برنامه و استفاده از Online Help به کار گیری Help از طریق کادرهای محاوره.
فصل 3 ) کپی کردن متن به داخل یکEmail-کپی کردن متن از Wordبه برنامه-فعال کردن کنترل کننده املایی یافتن یک آدرسEmail-استفاده از Find People برای یافتن یک آدرسEmail-ارسالEmail برای افراد متعدد چندین دریافت کننده یکسان-ارسال Email برای دریافت کننده اصلی-رونوشت کاربنی مخفی-پیوست کردن فایل به یک پیام Email-ارسال یکEmail با اولویت بالا- Emailهای برگشتی-درخواست یک رسید.
فصل 4 ) امضای Email-تولید یک امضاء-تغییر نام فایل های امضاء-تصحیح یک فایل امضاء-پوشه چرک نویس انتقال یک پیام به پوشه چرک نویس.
فصل 5 ) رساندن Email دریافتی-رساندن یک پیام و پاسخ دهی به فرستندهEmail -کپی و جابه جا کردن متن یک پیام کپی کردن متن یک پیام در داخل پیامی دیگر-کپی کردن متن موجود در یک سندWordPad به داخل یک پیام جابه جا کردن متن موجود در یک سندWordPad به داخل یک پیام-فایل های پیوست-استفاده از پوشه های Email تولید یک پوشه پستی جدید- جابه جا کردن Email ها بین پوشه ها-حذف یک پوشه پستی -جستجــو و یافتن یک ایمیل بخصوص - مرتب کردن پیامها در یک پوشه-مرتب کردن محتویات یک پوشه پستی.
فصل 6 ) اضافه کردن یک تماس جدید به کتابچه آدرس-تصحیح و حذف تماسها-اضافه کردن حذف تماس ها از طریق پیامهای موجود در پوشه های Inbox وOutbox.