■ کاهش اضطراب
■ ایجاد تمرکز حواس
■ کاهش سردرد های میگرنی
■ کاهش گرفتگی سینوسها
■ کاهش مشکلات تنفسی
■ بالا بردن ظرفیت شش ها
■ کاهش حساسیت و آلرژی
■ تقویت سیستم ایمنی بدن
■ بالا بردن سطح هوشیاری
■ کمک به تنظیم فشار خون
■ تثبیت قوای بدنی
■ بر طرف کردن احساس خستگی ناشی از آلودگی هوا
■ رفع نیاز بدن به نمک و از بین بردن تمایل به خوردن آن
■ جذب جرم ناشی از دود سیگار